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Publié par Cristinou

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La criste marine ou fenouil de mer attire le regard quand on se promène sur les rochers  des bords de mer.On la trouve aussi bien au bord  de l'océan Atlantique de la Manche ou de la mer Méditerranée.
Elle est très riche en sels minéraux et notamment en potassium, en iode, ainsi qu’en vitamine C et bêta-carotène

calmante, regénérante, rafermissante, amincissante


La criste marine favorise l’élimination des graisses et des capitons et le drainage des tissus.

Elle agit également sur la thyroïde et les glandes endocrines.

Vous en tirerez des extraits glycérinés avec la plante fraîche, des extraits concentrés,  l'hydrolat possède aussi toutes ces vertus.

Enfin, pensez à l'intégrer en poudre à vos savons raffermissants et amincissants

 

La criste marine se consomme aussi par voie interne macérée dans du vinaigre ou réduite en poudre en gélules.

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melki paricia 09/10/2017 20:19

bonsoir j aimerais rempoter cette plante que j ai cueillie a coté de la mer comment faut il faire pour rempoter cette plante y a t il un melange de sable et autre chose merci de votre conseil

Lola 17/07/2016 01:25

Buenas noches, Cristinou. Vivo pegada a la costa Cantabrica, por lo que es fácil encontrar esta maravillosa planta. Para hacer un extracto, mejor solo con glicerina ya que la planta fresca contiene agua. Es así? Es necesario añadir un conservante? Al no llevar agua añadida, no es suficiente con la glicerina para conservar el extracto? Si fuera necerario, se puede utilizar un 10% de vodka? Muchas gracias, y perdón por el bombardeo de preguntas...

Cristinou 17/07/2016 11:36

hola!

La glicerina es un alcohol, se mantiene perfectamente sin cualquier otra cosa
para encontrar las diferentes maneras de hacer extractos, haga clic en extractos de plantas en las categorías

mumu 20/07/2011 10:21



je vais en borde de mer au mois d'aout je vais essayer d'en ceuillir bises et merci



Cristinou 20/07/2011 18:13



oui surtout la petite algue rouge, elle fait des gels aussi bien que la poudre de carraghénane qui coûte cher!



Mamay 19/07/2011 15:21



Merci pour votre réponse, j'avais mis qq gouttes d'EPP, il ne sent pas le moisi mais la couleur m'intrigue....aussi habitant au bord de la mer je vais en cueillir à nouveau et en refaire un...on
verra bien s'il donne le même résultat. Dernière question combien de temps doit-on le laisser macérer ? Merci et bonne journée



Cristinou 19/07/2011 15:27



de rien


mettez donc la criste marine dans la glycérine pure et sans conservateur, la glycérine conserve très bien les produits frais et la criste fraiche contient déjà de l'eau


filtrage au bout de 15 j



nannette 19/07/2011 07:09



OK... merci Cristinou 


Je te souhaite de bonnes vacances et de bonnes cueillettes en bord de mer.


Bises 



Cristinou 19/07/2011 07:44



;)