La beauté se soigne aussi de l'intérieur : 2 : peau sèche eczéma

Comme pour l'acné dont je vous ai parlé précédemment, le régime alimentaire peut influer sur les peaux sèches et eczémateuses

Evitez les noix, les poissons forts, les épices, le chocolat, les raisins, les carottes, les fruits exotiques et le lait de vache

Hydratez de l'intérieur en faisant des cures de jus d'aloé vera
en faisant des cures de capsules d'huile d'onagre et de bourrache
en consommant de l'huile de soja et d'olive, du zinc et du selenium

Une tisane qui peut vous aider :
20g de ces plantes mélangées dans un litre d'eau
une tasse après chaque repas pendant 3 semaines
arrêtez une semaine, reprendre 3 semaines
40g de petite centaurée
30g de bardane
30g de pensée sauvage
50g de feuiles d'hysope
15g d'écorce de bourdaine

Croyez moi, ça marche! une nette amélioration au bout d'une dizaine de jours!!

#Plantes & Soins