Crème de toilette intime aux plantes et bifidus
Suite à une demande spéciale, je vous donne ce soir ma recette de gel nettoyant intime entièrement fait maison.
Ce gel mousse peu mais nettoie bien car il contient du savon
Il hydrate et évite l'effet sécheresse de la ménopause
Il contient des extraits de plantes très doux comme la mauve et la camomille
Et la poudre de bifidus favorise le renouvellement de la flore vaginale
Faites fondre sur feu doux
50g de savon de castille fait maison sans parfum
120 g d'hydrolat de camomille fait maison
puis hors du feu
ajouter 20g d'extrait hydroglycériné de mauve
2ml de poudre de carraghéganne épaissie dans 40 ml d'hydrolat de calendula
30g de macérat de calendula dans olive bio
1 sachet de poudre bifidus pour faire les yaourts
0,5% de sorbate de potassium
Mixer longuement et mettre en pot stérile.
Prélever une noix avec des mains très propres et procéder à la toilette.
Laisser agir et rincer abondemment