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Publié par Cristinou

spray pour la gorge? , faîtes le!

Si, malgré les lavages de nez quotidiens, la gorge commence à picoter, essayez cette formule :

 

Ma formule en g ou %

faire chauffer limite ébullition 

50ml d'hydrolat essentiel de thym 

37ml d'hydrolat essentiel de citron bio

5g de racine de guimauve

laisser poser quelques minutes, filtrer et ajouter dans le liquide chaud et mélanger jusqu'à fonte complète

5g de pur vinaigre de miel

3g de sel marin

5g de miel de manuka

 

mettre en flacon recyclé pour la gorge

tenir au frais, à utiliser sous 2 semaines

 

pour trouver les ingrédients clic

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Chloé 24/01/2019 13:43

Haaaaa! La guimauve....je ne pourrais plus m en passer je crois.... C est devenu un de mes indispensables ! Mais moi je fais une macération à froid et du coup ca ne sera conserve pas du tout! Alors ta version me tente bien pour pouvoir la conserver un peu....

Cristinou 24/01/2019 13:57

il y a d'autres mucilages comme la graine de lin ou de chia, mais la guimauve fonctionne bien et passe par les mini tuyaux des sprays